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髪の傷み
髪の傷みが原因で、髪がパサついたり、指通りが悪くなったと感じたことのある人は多いと思います。髪の健康状態が低下していることで、パサつきや指通りの悪さが出てくるのです。
髪の傷みを改善し、健康な髪を保つためには生活習慣の改善と正しい髪の手入れが大切です。といっても難しく考える必要はありません。身体が健康になれば、髪も自然と健康になってきますので、身体にいい生活を心がけるようにすればいいんです。
そのためにはバランスの取れた食事をすること。偏った食事が原因で、身体が病気になることがあるのと同じで、髪だって栄養バランスが悪ければその影響を受けます。
女性だと無理なダイエットで食事制限をしたりすると、身体だけでなく、髪に必要な栄養も不足してしまいますので、栄養バランスのとれた食生活をするようにしましょう。
あとは正しい生活リズムも大切です。十分な睡眠、適度な運動とストレスを溜めないこと。ストレスが原因で肌荒れが起きたり、ひどい人なら胃腸を壊したりしますが、髪だってストレスを溜め込むと不健康になってしまいます。
正しい髪の手入れは、洗顔をする時のことをイメージすればわかりやすいと思います。肌を傷めないように手のひらで洗顔料を泡立てて、優しく顔を洗っていると思いますが、シャンプーも同じことをすればいいんです。あとは面倒くさがらずに、髪を乾かしてから寝ること。濡れた髪はダメージを受けやすいので、しっかり乾かすようにしてください。
髪の傷みを改善する場合、身体と全く同じで、バランスの取れた食事と正しい生活リズム、あとは髪をいたわる正しいヘアケアをするよう心がければ、すぐに改善することができるのです。
私がサラサラヘアーになった体験談
私は縮毛矯正が必要なくらいのモワモワっとしたくせ毛で、いつも髪がパサパサになるんです。だからいろんな市販のシャンプー、リンスを試してみましたが、あんまり気に入ったものが見つからなかったんです。
そこで友達に「なんかいいのな〜い？」って聞いたところ最近ネットで評判になっている「海藻ヘアエッセンス」のラサーナはどう？？って言われたんです。
即買いで頼んでみました。でも最初は試しにと思い
| 値段も手頃なトライアルセットにしました。 |
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シャンプーはバラ系の香りでいい香りがします。泡立ちもそんなに悪くなく天然ミネラルを多く含んでいるのが特徴ですね。
トリートメントは水分を保湿する力があるようで、ドライヤー後には髪がサラサラとなって、ツヤが出てきました。
ヘアエッセンスは髪につけたときヌルヌルした感じで後で残らないのか不安でしたが、乾かした後はサラサラって感じでした。口コミで１４０万本売れたと言うだけあって人気が高いのも分かります。
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これが届いたトライアルセットです。
注（新しいトライアルセットは内容が変わっています） |
私は普段天気がいい日でも髪の毛に癖があり、全体的にうなったような感じです。当然雨の日には髪が跳ね上がってしまいます。そんな私が使ってみて髪質が変わったのがビックリです。
最近は美容師さんに「髪がキレイになったね！！」って褒められるくらいですから。
人によっては効果出るのも違ってくるかもしれませんが、私としてはおすすめな商品です。欠点としては、人によって匂いに好き嫌いがあるかもしれません。
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