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髪の枝毛予防
髪が枝毛にならないよう予防するには日々のホームケアがとても大切です。髪は一度枝毛になってしまうと修復させることができません。ですので枝毛になってしまう前に髪を補修してあげることが大切です。
自分では正しいホームケアができているつもりでも、毎日の髪の扱いで気付かぬうちに髪を傷めていることは意外に多いものです。
まず髪を清潔に保つためのシャンプーで、洗浄力が強すぎるために髪に必要な水分や油分まで洗い流していることがあります。
私がサラサラヘアーになった体験談
市販のものは石油系のものが多く、これだと洗浄力が強くて髪を傷めてしまいます。アミノ酸系などの洗浄力が穏やかで低刺激のシャンプーに変えた方がいいでしょう。
また毎日のシャンプーやブラッシングを力任せにやっていて、それで髪を傷めている可能性もあります。
髪の長い女性だと乾かすのが面倒だと、髪が濡れているままで寝ている人もいるかと思いますが、濡れたまま睡眠をとるのも髪によくありません。
濡れた髪は傷みやすく、寝返りの際の摩擦や頭の重みによる圧迫などで髪にダメージを与えているのです。
ドライヤーのかけすぎで気付かないうちに髪を乾燥させている場合もあります。ドライヤーはしっかりと髪から離し、一ヶ所に熱がたまらないよう注意してブローをする必要があります。
トリートメントを使えば髪に不足した栄養は補うことができます。しかし、せっかく補修した髪を自分で傷めていては枝毛を予防することはできません。髪が枝毛にならないよう予防するには、髪の扱い方から見直してみてください。
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